珍爱视力  明亮一生

——马陵山镇陈楼小学举行眼保健操比赛

“眼睛是心灵的窗户”，为增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，同时培养学生良好的用眼卫生习惯，马陵山镇陈楼小学于10月15日下午举行眼保健操比赛。

活动伊始，校领导组召开全体教师会议，周成佰校长强调关注孩子眼健康的重要性，然后利用专门时间组织部分学生和全体班主任观看眼保健操分解动作视频并下发了眼保健操示意图；接着，教师利用大课间时间组织学生观看眼保健操视频，并对注意事项进行解说和示范。做操时双眼合闭，姿势端正；手要清洁，指甲剪短；穴位、动作正确到位；节拍合理，用力适度。随着悠扬的眼保健操音乐声，学生们认真地按节奏揉捻着穴位，都能做到动作动位、节奏清晰准确。

通过活动的开展，再次让孩子明确科学用眼的重要性，学生通过此次比赛掌握了眼保健操的姿势，也让孩子树立了良好的爱眼、护眼意识，切实养成了卫生用眼的好习惯。

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